Donnerstag, 27.3. – 26.6.2025, 19.00 – 20.15 Uhr (75 Minuten),
10 Kursabende,
Kosten: 145.-€

Freitag, 11.4. – 11.7.2025, 8.30 – 9.30 Uhr (60 Minuten),
10 Kurseinheiten,
Kosten: 110.-€

Diese Kurse können bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschußt werden.